Làm thế nào để uống nước đúng cách? Ai cũng biết nước là thành phần quan trọng, chiếm hơn 70% cơ thể mỗi người. Không những lưu trữ bên trong, nước còn được lưu trữ bên ngoài tế bào để hoà tan chất dinh dưỡng. Uống nước đúng cách giúp tận dụng tối đa lợi […]